Naast de reguliere yogalessen biedt Vitaplaza zowel voor leden als voor niet-leden
verrassende en leerzame workshops en cursussen.
- Waar: Vitaplaza Yogacentrum locatie Wethouder van Eschstraat Oss
- Wanneer: vrijdagavond 27 februari.
- Tijd: 18:30 - 21:00
- Kosten: € 25,- voor leden, € 50,- voor niet-leden
- Meld je aan via info@vitaplaza.nl als je lid bent of al eerdere een workshop bij ons hebt gedaan. Ben je geen lid, klik dan op de button 'Ik wil kennismaken met een workshop/cursus'.
Lachen, strekken en verbinden! Inclusief thee en een gezonde snack.
Beleef samen de kracht van verbinding tijdens deze duoyoga workshop. Ontdek hoe leuk het is om samen te bewegen.
Duoyoga combineert ademhaling, balans, en yogahoudingen die je samen uitvoert. Door te steunen, te luisteren en te bewegen in harmonie, versterk je niet alleen je lichaam maar ook het vertrouwen en de connectie met de ander.Ervaring in yoga is niet nodig; openheid en nieuwsgierigheid wel. Je mag met je partner, vriend(in), buurvrouw, collega komen, maar alleen is ook geen probleem.
We raden aan om van te voren niet te eten of hooguit een stuk fruit een uur voor aanvang. Drink geen koffie of thee, alleen (warm) water. Op deze manier haal je het meeste effect uit deze ochtend!
