StapVoorStap biedt persoonlijke voedingsbegeleiding onder toezien van onze voedingsconsulent. Geen dieet, maar aanpassingen die passen bij jouw leven. Kies voor een traject van 4 of 8 weken.
4 weken programma
Het Basis programma is gericht op het creëren van inzicht, overzicht en structuur. Beide trajecten starten met een kennismakingsgesprek, gevolgd door een analyse van je eetdagboek.
Je ontvangt persoonlijk voedingsadvies met haalbare focuspunten, een voorbeeldmenu en een variatielijst. Tijdens het traject vinden wekelijkse of tweewekelijkse evaluaties plaats, afhankelijk van jouw behoefte.
De begeleiding is vooral gericht op het toepassen van de eerste aanpassingen, zodat je met vertrouwen en zelfstandigheid aan de slag kunt. Dit traject is zeer geschikt voor leden die een goede start willen maken en duidelijke handvatten zoeken.
Kort samengevat: Basis = een sterke start met overzicht en structuur. 4 weken voor €99
of kies
8 weken programma
Het Extra programma bevat alles wat je in het Basis traject krijgt, maar biedt meer verdieping en intensievere begeleiding.
Door de langere looptijd is er meer ruimte voor herhaling, persoonlijke feedback en bijsturing. Daarnaast is er extra aandacht voor lastige situaties, terugvalmomenten en het inslijten van nieuwe gewoontes.
Dit traject is ideaal voor leden die merken dat veranderingen moeilijk vol te houden zijn en die behoefte hebben aan extra support om duurzame resultaten te behalen.
Kort samengevat:
Extra = verdieping, intensieve begeleiding en blijvende gedragsverandering. 8 weken voor €199
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.
